Tvivl, trivsel og uddannelsesvalg
Beskrivelse
headspace er det største, landsdækkende mentalt sundhedsfremmende civilsamfundstilbud for børn og unge mellem 12-25 år.
Om headspace
I headspace arbejder vi for at ingen unge skal slås med det, der fylder for dem, alene. Alle unge skal have nem adgang til tidlig hjælp og støtte, når de oplever udfordringer.
Vi er nogen at tale med og vi taler med de unge om emner, der er vigtige for dem og deres hverdag. Det gør vi i vores fysiske rådgivningstilbud i centre i hele landet, via vores chat og når vi er ude på skoler og uddannelsesinstitutioner og holde workshops og oplæg.
Alle vores tilbud er funderede i løbende dataindsamling om hvad der optager unge i dag og hvordan vi bedst kan støtte unge i at opnå bedre mental trivsel.Alle vores tilbud er gratis.
Beskrivelse af workshoppen
Uddannelsesvalg kan være fyldt med tvivl og dilemmaer. Workshoppens formål er at støtte unge i at træffe bevidste og oplyste uddannelsesvalg. Det gør vi ved at facilitere en åben og reflekterende dialog om de faktorer, følelser og dilemmaer der er på spil når de unge oplever tvivl i forbindelse med uddannelsesvalg.
Vi ved, at mange unge i dag vælger uddannelse baseret på andres forventninger. Særligt ser vi, at mange unge automatisk vælger gymnasiet, simpelthen fordi ”det gør de andre”, fordi deres forældre råder dem til det, eller fordi de mangler viden om mulighederne. Konsekvensen er, at mange unge ender på den forkerte hylde. Blandt dem, der dropper ud af gymnasiet, siger halvdelen, at de savnede en mere praktisk tilgang. Måske en praktisk uddannelse havde været et bedre match for dém?
Gennem kreative øvelser og dialog forsøger vi at normalisere og afdramatisere oplevelsen af tvivl, ligesom vi giver eleverne viden om de forskellige uddannelsesveje i et vedkommende og letforståeligt format.
Formålet er øge deres forståelse af deres egne styrker og værdier og at støtte de unge i at
turde at vælge den vej, der passer til netop dem.
Aktiviteter
- Eleverne introduceres til headspace
- Eleverne møder en ung, der vil fortælle en personlig fortælling om uddannelsestvivl
- Dilemmaøvelse, hvor eleverne arbejder med forskellige uddannelsesdilemmaer
- Interaktiv dilemmaøvelse, hvor eleverne samarbejder om at træffe uddannelsesvalg for en fiktiv ung
- Eleverne arbejder med deres egne personlige styrker og tager en test på Hvadkanjegblive.dk
Forberedelse
Praktisk information
Når I booker:
- Angiv gerne et andet tidspunkt for workshoppen end kl. 9, hvis kl. 9. passer dårligt ind i din klasses rytme.
- Én klasse pr. booking (15-35 elever). Tag gerne kontakt, hvis du ønsker at booke til mere end ét hold samme dag.
- Efter booking kontakter en medarbejder fra headspace dig for at aftale nærmere.
Rammer for samarbejdet:
- Inden workshoppen forberedes eleverne på, at der kommer gæster i klassen, der vil snakke om emner, der vedrører mental sundhed.
- Der skal være en lærer, der kender eleverne godt til stede under hele workshoppen.
- Hvis der opstår forstyrrende uro, ønsker vi at læreren tager ansvaret for, at der bliver ro, da I kender jeres elever bedst.
Praktiske forberedelser (ved afholdelse på skolen):
- Der stilles skærm og evt. computer til rådighed, hvis headspaces ikke er kompatibel.
- I forbindelse med tilsluttet skærm, skal der kunne afspilles lyd.
Efterbehandling
Efter endt workshop kan de unge fortsat benytte headspaces digitale værktøj Hvadkanjegblive.dk til at udforske erhvervsuddannelser med afsæt i deres personlige styrker og interesser.
Formål
Vi håber at påvirke følgende faktorer:
- Afdramatisering af valgproces og det at være i tvivl.
- Øget refleksion og normalisering over det at være i tvivl og alle følelserne bag.
- Bedre forståelse af egne værdier og styrker.
- Bedre forståelse af egne og andres trivselsbehov.
- Øget viden om, hvor man kan søge hjælp, fx: hos headspace.
Praktisk information
Se flere detaljer
Forløbet foregår på skolen eller ved besøg i headspeace Aalborg (Jernbanegade 14, 9000 Aalborg)
Se flere detaljer
Starttidspunkt er fleksibelt, og kan ændres efter aftale.