Spejlven - om spiseforstyrrelser & selvskade

Beskrivelse

Spejlven tilbyder et gratis forløb til skoler (4., 5. og 6. klasse) og idrætsoplæg for idrætsforeninger (U11 – U15), der gerne vil give deres børn og unge sunde kropsidealer. Målet er at højne de unges trivsel, sundhed og selvværd.

Alt for mange børn og unge i Danmark mistrives og er kede af deres udseende. Urealistiske kropsidealer på blandt andet sociale medier har en afgørende betydning for, hvordan børn og unge mennesker ser på sig selv i dag. Men de voksne i børn og unges liv kan også være med til at forværre følelsen af ikke at være god nok.

Børn og unge mennesker har brug for voksne omkring dem, som sætter fokus på, hvad kroppen kan, ikke hvordan den ser ud, og som lærer dem, at kroppe er og skal være forskellige. Børn og unge skal blive ved med at have lyst til at være fysisk aktive både i skolen og i fritiden, og de skal finde det naturligt at være en del af fællesskabet i omklædningsrummet og over frokosten.

Voksne som fx forældre, lærere, pædagoger og idrætstrænere har et ansvar for at skabe trygge rammer, hvor unge kan tale med voksne og hinanden om kroppen.

Derfor er Somenta og Anti Doping Danmark (ADD) gået sammen for at gøre op med unges urealistiske forestillinger om den perfekte krop, som tynger deres selvværd. Vi rækker både ud til børn og unge for at udfordre deres forventninger til egne og andres kroppe, og vi tager fat i forældre, fagpersoner, idrætsforeninger og fitnesscentre for at få dem til at tænke over, hvilke kropsidealer og træningsmiljøer de præsenterer for børn og unge.

Indsatsen er udviklet i samarbejde med Dansk Skoleidræt og VIA University College. Projektet gennemføres med støtte fra Nordea-fonden og Sagitta Charity Foundation.

Spejlven er et godt eksempel på forebyggende og sundhedsfremmende arbejde, fordi oplægget skaber refleksioner i klassen, hvor de unges identitet dannes. De får en fælles platform sammen med deres lærere og forældre, så de kan tage snakken med afsæt i det samme oplæg. Jeg har anbefalet Spejlven til alle mine kolleger og håber, det bliver implementeret på mange skoler fremover.

Susanne Rosager, Sundhedsplejerske, Odense Kommune

Formål

Lavt selvværd kan få unge til at mistrives og isolere sig.

Forløbet skal fremme accept af den naturlige krop og gøre op med urealistiske kropsidealer og herigennem bidrage til at højne trivsel, sundhed og selvværd hos børn og unge.

Forløbet skal være med til at sikre, at børn og unge fortsat har lyst til at deltage i fritidsaktiviteter og socialt samvær med andre - også når de bliver teenagere, ligesom de skal have lyst til at deltage i det fællesskab, der opstår hen over frokosten i skolens kantine eller i badet efter træning.