Grundskole
Gratis
Efterår 2026

GYM Land - motorisk og kropslig læring

Beskrivelse

Invitér klassen med ind i et motorisk Slaraffenland hos GYM Aalborg, hvor eleverne kan udforske bevægelse, mod, motorik og kropskontrol i trygge og inspirerende rammer. En instruktør står klar til at tage imod jer, introducere hallen og gennemgå sikkerheden, før eleverne frit kan bevæge sig rundt i de forskellige aktivitetsområder.

En instruktør fra GYM Aalborg:

  • tager imod klassen og gennemgår sikkerhed og rammer
  • introducerer de forskellige aktivitetsområder
  • guider eleverne i at bruge kroppen varieret og udfordrende
  • planlægger det konkrete indhold i dialog med skolen

Skolen:

  • sørger for transport til og fra hallen
  • sikrer, at eleverne møder omklædt i bevægelsesvenligt tøj (shorts, t-shirt, bare fødder)
  • opfordrer eleverne til at medbringe drikkedunk og madpakke

Der stilles krav om minimum to voksne pr. klasse i 1.–4. klasse og én voksen pr. klasse i 5.–10. klasse.

Det er altid sjovt og inspirerende at lære i virkeligheden - derfor inviterer vi til at I lader jer inspirere af nedenstående aktiviteter - til tværfagligt arbejde.

Forberedelse

Matematik & idræt

Tæl og kategorisér bevægelser   
Eleverne observerer hinanden i hallen og registrerer, hvor mange gange forskellige typer bevægelser udføres: hop, rulle, sving, balance, landinger. 
Derefter sorterer de bevægelserne i kategorier (fx “spring”, “rotationer”, “balance”) og laver små optællinger eller diagrammer over, hvad der blev udført flest gange. Aktiviteten giver både dataforståelse og et sprog for bevægelse.

 

Idræt

Motoriske udfordringsbaner. 
Eleverne designer små baner med fokus på balance, spring, landinger og kropskontrol og prøver hinandens baner af.

Tekniktræning i spring   
Klassen arbejder med grundlæggende springteknikker: afsæt, svæv, landing og sikkerhed — først på gulv, derefter på redskaber.

Kropsbevidsthed og mod   
Eleverne øver at mærke kroppen i bevægelse gennem øvelser som rullefald, balance på smalle flader og kontrollerede hop.

Samarbejdsøvelser   
Eleverne arbejder i små grupper om at støtte hinanden i nye bevægelser, fx spotting ved spring eller guidede balanceøvelser.

Efterbehandling

Natur/teknologi

Krop og energi   
Eleverne undersøger, hvordan kroppen reagerer på fysisk aktivitet: puls, vejrtrækning, varme og muskelarbejde.

Materialer og sikkerhed   
Klassen undersøger, hvorfor redskaber er lavet af bestemte materialer (skum, fjedre, stof, metal), og hvordan det øger sikkerheden.

Dansk & biologi

Skriv en oplevelsesreportage   
Eleverne skriver en reportage fra deres besøg i GYM Aalborg med fokus på mod, bevægelse og personlige oplevelser.

Faglig læsning om kroppen   
Klassen arbejder med korte tekster om muskler, balance, koordination og motorik og træner begrebsforståelse.

Formål

Formålet er at give eleverne:

  • mulighed for at udforske motoriske færdigheder gennem leg og bevægelse
  • oplevelser, der styrker mod, kropsbevidsthed og koordination
  • adgang til faciliteter, der udfordrer både fin- og grovmotorik
  • et trygt læringsmiljø, hvor alle kan deltage på deres eget niveau

GYM Aalborg arbejder ud fra princippet om at finde barnets nærmeste udviklingszone gennem varierede og sjove aktiviteter.

Praktisk information

Sted
GYM Aalborg
Karlskogavej 8B
9200 Aalborg SV
Skjul detaljer

Aktiviteterne foregår i GYM Aalborgs faciliteter, hvor eleverne kan prøve kræfter med:

  • stortrampolin
  • trampolinbane
  • skumgrav
  • ringe og barre
  • svævebane
  • rutsjebane

Eleverne bevæger sig mellem områderne i små grupper, så alle får tid og plads til at udforske.

Forløbstype
Foreningssamarbejde
Forløb med formidler
Målgruppe
Børnehaveklasse
1. klasse
2. klasse
3. klasse
4. klasse
5. klasse
6. klasse
7. klasse
8. klasse
9. klasse
10. klasse
Fag
Dansk
Idræt
Matematik
Natur/teknologi
Pris
Gratis
Antal
50
Periode
14.09.2026 - 10.11.2026
Varighed
2 timer
Emneområde
Idræt og bevægelse
Krop, sundhed og seksualundervisning
Teknologiforståelse
Trivsel, fællesskab og mobning
Tværfaglige tilbud
Faciliteter
Mulighed for at spise medbragt mad
Mulighed for toiletbesøg
Verdensmål
SDG
SDG

Tilmelding

Gratis

Ved tilmelding gives samtykke til, at instruktøren og Aalborg Kommune kan benytte de angivne kontaktoplysninger i forbindelse med den pågældende aktivitet.
 

Ved udeblivelse elle afbud mindre end 10 dage før aktivitetens opstart, opkræves skolen 1000 kr. for aktiviteten.

Tilmeldingsfrist: 01.11.2026