Ju jitsu - kulturforståelse & kampsport
Beskrivelse
Forbered jer på at blive udfordret og overrasket over kroppens funktioner, styrkesider og svagheder.
Selvforsvar & ju jitsu er en aktivitet der får smilet frem på læberne, samtidig med at det udfordrer - på en tryg øvebane.
Ju-jitsu er et traditionelt selvforsvarssystem, der udvikler den enkelte udøver mentalt og fysisk. Gennem træning kan opnåes større selvsikkerhed, udvikles selvdiciplin, læres at forsvare sig selv og så er det samtidigt sjovt at træne Ju-jitsu. Undervisningen er en vekselvirkning mellem kardio, styrke og fleksibilitet, samt teknik træning.
HVAD SKAL I MEDBRINGE?
Medbring noget tøj som I kan bevæge jer i og drikkevand.
HVOR FINDER I OS?
Aalborg Selvforsvar & ju jitsu Klub har til huse i en gymnastiksal ved Vesterkærets Skole.
I går ind ad hovedindgangen som vender ud mod Vestre Fjordvej, her står instruktøren klar til at tage imod jer.
HVEM KAN I KONTAKTE VED SPØRGSMÅL?
Ved spørgsmål er I velkomne til at kontakte:
Erik B. Jensen: erikbudoshop@gmail.com, 22531333
Forberedelse
Forslag til hvordan I kan arbejde med besøget i den fagopdelte undervisning:
- Studér forbundets- og foreningens hjemmeside og tal om hvordan I tror kulturen er når man går til ju jitsu i en forening og/eller er professionel udøver.
- Undersøg endvidere sportens oprindelse - tid, sted, formål osv.
Ju-Jitsu Danmark
Selvforsvar og Ju-Jitsu | aalborgselvforsvar.dk
Formål
- At I får en fælles oplevelse der kan styrke kendskabet til hinanden og dermed trivslen.
- At I introduceres for en aktivitet der er sjov og udfordrende.
- At få pulsen op og grine sammen.
Praktisk information
Se flere detaljer
Der må maksimalt bookes et gratis besøg per klasse.
Ønskes flere besøg eller har I spørgsmål til besøget bedes I kontakte Aalborg Selvforsvar & Ju Jitsu: Erik B. Jensen: erikbudoshop@gmail.com, 22531333
Ved udeblivelse eller afbud senere end 10 dage før aktiviteten, faktureres skolen 750 kr.
Ved tilmelding gives samtykke til, at instruktøren og Sundhed & Kultur kan benytte de angivne kontaktoplysninger i forbindelse med den pågældende aktivitet.
Se flere detaljer
Besøget starter enten klokken 8.00, 10.00 eller 12.30 og varer 90 minutter.
Kom gerne i god tid, så I kan være klar til starttidspunktet.
Tilmelding
Der må maksimalt bookes et gratis besøg per klasse.
Ønskes flere besøg eller har I spørgsmål til besøget bedes I kontakte Aalborg Selvforsvar & Ju Jitsu: Erik B. Jensen: erikbudoshop@gmail.com, 22531333
Ved udeblivelse eller afbud senere end 10 dage før aktiviteten, faktureres skolen 750 kr.
Ved tilmelding gives samtykke til, at instruktøren og Sundhed & Kultur kan benytte de angivne kontaktoplysninger i forbindelse med den pågældende aktivitet.
