Try Out: Oplev Cykelglæden
Beskrivelse
Er I klar til at svede, når pulsen stiger, og musikken pumper? Hop op på en splinterny spinningcykel sammen med 30 andre deltagere og oplev Cykelglæden!
HVAD HANDLER AKTIVITETEN OM?
Her får I motion med høj puls, lærer om jeres “FTP” (Functional Threshold Power) og bliver bedre til at økonomisere med jeres kræfter. Og vigtigst af alt: I har det sjovt!
HVEM HENVENDER AKTIVITETEN SIG TIL?
Unge mellem 15 og 25 år og unge studerende i Aalborg Kommune er velkomne! Uanset dit motionsniveau tilpasses belastningen til jer, så alle kan være med!
HVAD KAN I FORVENTE?
Vi er en super social forening, der hygger os før, under og efter aktiviteten. Derudover har vi flere andre aktiviteter, som du vil blive præsenteret for. Så kom og vær med!
HVAD SKAL I MEDBRINGE?
I kan selvfølgelig låne spinningssko hos os, og hvis I allerede har cykelbukser og spinningssko, så tag dem med.
En ekstra T-shirt og et håndklæde er også en god idé. Og husk din telefon, da vi bruger appen “Intelligent Cycling”.
HVOR FINDER I OS?
Vi holder til på Voerbjergvej 40X, 9400 Nørresundby. Du kan ikke tage fejl – der står “Cykelglæden” på gavlen!
HVEM KAN I KONTAKTE VED SPØRGSMÅL?
Sara Larsen: sara [dot] hasselgren [dot] larsen [at] gmail [dot] com
Torben Børsting: tokb90 [at] gmail [dot] com
Instruktør: Rasmus Damkilde
HVAD KOSTER FORLØBET?
Dette forløb er GRATIS for hele klassen (max. 30 elever).
Bemærk at det finder sted i de sene eftermiddagstimer.
Formål
- At klassen får en fælles oplevelse der kan styrke kendskabet til hinanden og dermed trivslen.
- At eleverne introduceres for en aktivitet der er sjov og udfordrende.
- At få pulsen op og grine sammen.
I tilmelder hold/klasse via linket herunder - i denne tilmelding skal I reservere det antal pladser der svarer til antal deltagere.
Praktisk information
HHX
HTX
STX
Produktionsskole
Antal afhænger af hvor mange ledige pladser der er tilbage.
Vi starter klokken 16.00 - så I skal gerne være omklædt og klar i lokalet senest 15 minutter før.
Trivsel og socialt samvær
Idræt og bevægelse
