Skole BMX
Beskrivelse
Skal dine elever introduceres for en actionpræget sport, hvor teknik, overblik og styrke går op i en højere enhed? Så er her et åben skole tilbud du må kigge nærmere på.
Med BMX klubben Falcon har vi sammensat et tilbud til de yngste elever fra 0. klasse til og med 4. klasse. Det foregår i foreningens faciliteter på Sofiendalsvej 80, 9200 Aalborg og forløbet varer to timer.
Introduktionen kan bidrage direkte ind i FFM for idræt og arbejder med færdigheds- og udviklingselementer såsom: balance, koordination og høj puls.
- BMX er cykelsportens mest intense sprintdisciplin, hvor teknik, overblik og styrke går op i en højere enhed. BMX-race køres på en bane med hop og sving.
- BMX er også for begyndere en actionspræget sport.
- BMX er hårdt - du får god motion
- BMX er svært - du får god balance og koordination
- BMX er vanedannende - du får lyst til at prøve mere
På jeres besøg får eleverne en introduktion til BMX herunder:
- Udlevering af lånecykel, hjelm og handsker
- Introduktion til sikkerhed
- Lær BMX-cyklen og banen at kende
- Introduktion til grundteknikker
Dermed sagt, at eleverne guides nøje gennem sikkerhedsinstrukser og får kendskab til cykler på de små øvebaner før de evt. kommer ud og prøver kræfter på den store bane.
Tilbuddet henvender sig i udgangspunktet til 0.- 4. klasser i skoletiden, dvs. hhv. klokken 09.00 - 11.00 samt 11.30 -13.30, men kan ifølge aftale laves om til DUS tid. Vil du gerne lave det om til DUS tid - bedes det ønskede tidsrum anført i kommentarfaltet. (Den bookede dag er fast)
En del af sikkerhedskravene er, at alle elever bærer langærmet trøje/jakke, lange bukser og solide sko såsom sneakers.
Instruktøren Frida er 20 år og har selv kørt BMX siden hun var 8 år. Hun har flere års erfaring med at undervise nybegyndere i BMX og har den seneste tid været ansat på en folkeskole i Aalborg.
Formål
Forløbet kan bidrage direkte ind i FFM for idræt og arbejder med færdigheds- og udviklingselementer såsom: balance, koordination og høj puls.