Gymnastikskolen 2022/2023

Forvaltningen Børn og Unge fortsætter i skoleåret 2022-2023 i samarbejde med Aalborg Idrætsgymnastikforening, Foreningsplaymakeren og Elitesport Aalborg ”Gymnastikskolen”.
Gymnastikskolen kan til skoleåret 2022-2023 fejre 17-års ”fødselsdag” med cirka 1.000 elever på besøg om året.

I det følgende beskrives rammerne for tilbuddet, der tilbydes til folkeskoler i Aalborg Kommune.

Undervisningsforløb på 2 gange i Stadionhal 3 – Aalborg Stadion. 

Gennem et forløb på 2 undervisningsgange introduceres eleverne fra 1. eller 2. årgang til gymnastikkens mange muligheder. Eleverne vil stifte bekendtskab med faciliteterne i hal 3, og gennemgår øvelser med fokus på grundlæggende motoriske elementer (kravle, klatre, svinge, springe, kølbøtter mv.) samt gymnastiske behændighedsøvelser i form af balancegang på bom, svinge i ringe og reck, udspring i skumgrav, hop på trampolin, vejrmøller på gulv.  Træningen er planlagt med en grundig opvarmning og der tages udgangspunkt i forenklede fællesmål for årgangen.
Der kan deltage op til 2 klasser per gang.

Et besøg vil indeholde følgende områder:

• Opvarmning med fokus på smidighed med øvelser for ben, mave, ryg og arme
• Grundtræningsbane, hvor der arbejdes med grundlæggende motoriske elementer (kravle, klatre, svinge, springe, lave kolbøtter mv.) og gymnastiske behændighedsøvelser i form af balancegang på bom, svinge i ringe og reck, udspring i skumgrav, hop på trampolin, kolbøtter og vejrmøller på gulv.
• Redskabsspecifik undervisning med introduktion til spring på gulv, bensving på bensvingshest, sving i ringe og barre og spring over hest.
• Alle elever får udleveret diplom for deltagelse på Gymnastikskolen.

Præmisser - Sikkerhed
Af sikkerhedsmæssige og organisatoriske årsager er følgende præmisser opstillet:

• En klasse – 1-2 aktive omklædte lærere/pædagoger
• To klasser – 3-4 aktive omklædte lærere/pædagoger
• Hver undervisningsgang vil blive indledt med en gennemgang af reglerne for at være i hallen.
• Klasserne er klar til undervisning fra starttidspunktet.

Undervisningens omfang
Undervisningen består af 2 moduler á 2 timers varighed, og vil blive tilbudt på følgende tidspunkter:
2022: fra uge 40 - uge 50
2023: fra uge 1 – uge 22
Tirsdag – kl. 10.00 – 12.00
Torsdag – kl. 10.00 – 12.00

Hver undervisningsgang vil blive opdelt i to dele med en lille pause imellem.
Der vil være mulighed for at spise medbragt mad i klubbens lokale.
Klassen/klasserne forpligter sig til at komme to på hinanden følgende undervisningsgange, således man den ene uge gennemfører undervisningen tirsdag eller torsdag og i den efterfølgende uge på den anden ugedag. Det skal være samme klasse/klasser, der er til stede begge undervisningsgange.

Aalborg Idræts Gymnastikforening/Aalborg Kommune varetager følgende:

• Planlægger indholdet i undervisningen.
• Stiller med instruktører til den indholdsmæssige del af undervisningen.
• Stiller anlæg og udstyr til rådighed. (herunder måtter, springgrav, bom, ringe, trampolin m.v.)
• Gennemgår sikkerhedsinstruks/ regler ved hver undervisningsgang.

Skolen varetager følgende:

• Der er mulighed for håndvask på stedet, og vi henstiller til at alle har vasket/afsprittet hænder før indgang til aktivitetsområdet.
• Koordinerer – og afholder udgiften for transport til og fra Stadionhal 3, Annebergvej 48, 9000 Aalborg 
• 1-2 voksne deltager per klasse (op til 28 elever)
• De voksne deltager aktivt i form af assistance ved øvelser, opsyn/tilsyn og pædagogisk/socialt ansvar. Derforuden naturligvis transport fra og til skolen.
• Eleverne er omklædt og klar til undervisning fra starttidspunktet. 
• Kommunikation med hjemmene, herunder ifht. medbragt madpakke, vanddunk og gymnastiktøj.
• Bliver man forhindret på en besøgsdag, skal man tage direkte kontakt til: Instruktør (Gitte) 51 98 71 05 eller Thomas Bertelsen 21 25 50 89
   

! VED TILMELDING

• Tilmeldes et hold på MAX. 50 elever til 2 dato- og tidsbestemte moduler. Datoerne står angivet i skemaet nederst på siden. Klasserne forpligter sig til at deltage BEGGE gange.
• Det eksakte elevantal bedes oplyst ved tilmelding.
• Kontaktpersonen står for videreformidling af alt materiale, til rette vedkommende.
• Bekræftes samtidig, at skolen er bekendt med de ovenfor beskrevne forpligtelser.
• Du får tilsendt en bekræftelse for tilmelding. Når du modtager denne, har du tilmeldt et hold til BEGGE undervisningsgange.
• Undervisningen varetages af professionel gymnastikinstruktør.
   

Modul

Uger

Besøg 1

Besøg 2

1

40+41

Tirsdag 04.10.2022

Tirsdag 11.10.2022

2

40+41

Torsdag 06.10.2022

Torsdag 13.10.2022

3

43+44

Tirsdag 25.10.2022

Tirsdag 01.11.2022

4

43+44

Torsdag 27.10.2022

Torsdag 03.11.2022

5

45+46

Tirsdag 08.11.2022

Tirsdag 15.11.2022

6

45+46

Torsdag 10.11.2022

Torsdag 17.11.2022

7

47+48

Tirsdag 22.11.2022

Tirsdag 29.11.2022

8

47+48

Torsdag 24.11.2022

Torsdag 01.12.2022

9

49+50

Tirsdag 06.12.2022

Tirsdag 13.12.2022

10

49+50

Torsdag 08.12.2022

Torsdag 15.12.2022

Juleferie

11

02+03

Tirsdag 10.01.2023

Tirsdag 17.01.2023

12

  02+03

Torsdag 12.01.2023

Torsdag 19.01.2023

13

04+05

Tirsdag 24.01.2023

Tirsdag 31.01.2023

14

04+05

Torsdag 26.01.2023

Torsdag 02.02.2023

15

06+07

Tirsdag 07.02.2023

Tirsdag 14.02.2023

16

06+07

Torsdag 09.02.2023

Torsdag 16.02.2023

17

09+10

Tirsdag 28.02.2023

Tirsdag 07.03.2023

18

09+10

Torsdag 02.03.2023

Torsdag 09.03.2023

19

11+12

Tirsdag 14.03.2023

Tirsdag 21.03.2023

20

11+12

Torsdag 16.03.2023

Torsdag 23.03.2023

21

13+15

Tirsdag 28.03.2023

Tirsdag 11.04.2023

22

13+15

Torsdag 30.03.2023

Torsdag 13.04.2023

23

16+17

Tirsdag 18.04.2023

Tirsdag 25.04.2023

24

16+17

Torsdag 20.04.2023

Torsdag 27.04.2023

25

18+19

Tirsdag 02.05.2023

Tirsdag 09.05.2023

26

18+19

Torsdag 04.05.2023

Torsdag 11.05.2023

27

21+22

Tirsdag 23.05.2023

Tirsdag 30.05.2023

28

21+22

Torsdag 25.05.2023

Torsdag 01.06.2023