Gratis

Gymnastikskolen 2021/2022

Beskrivelse

Gymnastikskolen kan til skoleåret 2021-2022 fejre 16-års ”fødselsdag” med cirka 1.000 elever på besøg om året.

Undervisningsforløb på 2 gange i Stadionhal 3 – Aalborg Stadion 

Gennem et forløb på 2 undervisningsgange introduceres eleverne fra 1. eller 2. årgang til gymnastikkens mange muligheder. Eleverne vil stifte bekendtskab med faciliteterne i hal 3, og gennemgår øvelser med fokus på grundlæggende motoriske elementer (kravle, klatre, svinge, springe, kølbøtter mv.) samt gymnastiske behændighedsøvelser i form af balancegang på bom, svinge i ringe og reck, udspring i skumgrav, hop på trampolin, vejrmøller på gulv.  Træningen er planlagt med en grundig opvarmning og der tages udgangspunkt i forenklede fællesmål for årgangen.
Der kan deltage op til 2 klasser per gang.

Et besøg vil indeholde følgende områder:

  • Opvarmning med fokus på smidighed med øvelser for ben, mave, ryg og arme
  • Grundtræningsbane, hvor der arbejdes med grundlæggende motoriske elementer (kravle, klatre, svinge, springe, lave kolbøtter mv.) og gymnastiske behændighedsøvelser i form af balancegang på bom, svinge i ringe og reck, udspring i skumgrav, hop på trampolin, kolbøtter og vejrmøller på gulv.
  • Redskabsspecifik undervisning med introduktion til spring på gulv, bensving på bensvingshest, sving i ringe og barre og spring over hest.
  • Alle elever får udleveret diplom for deltagelse på Gymnastikskolen.

Præmisser - Sikkerhed
Af sikkerhedsmæssige og organisatoriske årsager er følgende præmisser opstillet:

  • En klasse – 1-2 aktive omklædte lærer
  • To klasser – 3-4 aktive omklædte lærere/pædagoger
  • Hver undervisningsgang vil blive indledt med en gennemgang af reglerne for at være i hallen.
  • Klasserne er klar til undervisning fra starttidspunktet.

Undervisningens omfang
Undervisningen består af 2 moduler á 2 timers varighed, og vil blive tilbudt på følgende tidspunkter:
2021: fra uge 40 - uge 50
2022: fra uge 1 – uge 20
Tirsdag – kl. 10.00 – 12.00
Torsdag – kl. 10.00 – 12.00

Hver undervisningsgang vil blive opdelt i to dele med en lille pause imellem.
Der vil være mulighed for at spise medbragt mad i klubbens lokale.
Klassen/klasserne forpligter sig til at komme to på hinanden følgende undervisningsgange, således man den ene uge gennemfører undervisningen tirsdag eller torsdag og i den efterfølgende uge på den anden ugedag. Det skal være samme klasse/klasser, der er til stede begge undervisningsgange.

Aalborg Idræts Gymnastikforening/Aalborg Kommune varetager følgende:

  • Planlægger indholdet i undervisningen. Aktiviteterne tilrettelægges så de lever op til retningslinjerne for Covid-19. 
  • Stiller med instruktører til den indholdsmæssige del af undervisningen.
  • Stiller anlæg og udstyr til rådighed. (herunder måtter, springgrav, bom, ringe, trampolin m.v.)
  • Gennemgår sikkerhedsinstruks/ regler ved hver undervisningsgang.

Skolen varetager følgende:

  • Der er mulighed for håndvask på stedet, og vi henstiller til at alle har vasket/afsprittet hænder før indgang til aktivitetsområdet.
  • Koordinerer – og afholder udgiften for transport til og fra Stadionhal 3, Annebergvej 48, 9000 Aalborg 
  • 1-2 voksne deltager per klasse (op til 28 elever)
  • De voksne deltager aktivt i form af assistance ved øvelser, opsyn/tilsyn og pædagogisk/socialt ansvar. Derforuden naturligvis transport fra og til skolen.
  • Eleverne er omklædt og klar til undervisning fra starttidspunktet. 
  • Kommunikation med hjemmene, herunder ifht. medbragt madpakke, vanddunk og gymnastiktøj.
  • Bliver man forhindret på en besøgsdag, skal man tage direkte kontakt til: Instruktør (Gitte) 51 98 71 05 eller Thomas Bertelsen 21 25 50 89
     

! VED TILMELDING

  • Tilmeldes et hold på MAX. 48 elever til 2 dato- og tidsbestemte moduler. Datoerne står angivet i skemaet nederst på siden. Klasserne forpligter sig til at deltage BEGGE gange.
  • Det eksakte elevantal bedes oplyst ved tilmelding.
  • Kontaktpersonen står for videreformidling af alt materiale, til rette vedkommende.
  • Bekræftes samtidig, at skolen er bekendt med de ovenfor beskrevne forpligtelser.
  • Du får tilsendt en bekræftelse for tilmelding. Når du modtager denne, har du tilmeldt et hold (ikke som angivet, 1 person).
  • Undervisningen varetages af professionel gymnastikinstruktør.
     

 

Modul

Uger

Besøg 1

Besøg 2

1

40+41

Tirsdag 05.10.2021

Torsdag 14.10.2021

2

40+41

Torsdag 07.10.2021

Tirsdag 12.10.2021

3

43+44

Tirsdag 26.10.2021

Torsdag 04.11.2021

4

43+44

Torsdag 28.10.2021

Tirsdag 02.11.2021

5

45+46

Tirsdag 09.11.2021

Torsdag 18.11.2021

6

45+46

Torsdag 11.11.2021

Tirsdag 16.11.2021

7

47+48

Tirsdag 23.11.2021

Torsdag 02.12.2021

8

47+48

Torsdag 25.11.2021

Tirsdag 30.11.2021

9

49+50

Tirsdag 07.12.2021

Torsdag 16.12.2021

10

49+50

Torsdag 09.12.2021

Tirsdag 14.12.2021

Juleferie

11

01+02

Tirsdag 04.01.2022

Torsdag 13.01.2022

12

01+02

Torsdag 06.01.2022

Tirsdag 11.01.2022

13

03+04

Tirsdag 18.01.2022

Torsdag 27.01.2022

14

03+04

Torsdag 20.01.2022

Tirsdag 25.01.2022

15

05+06

Tirsdag 01.02.2022

Torsdag 10.02.2022

16

05+06

Torsdag 03.02.2022

Tirsdag 08.02.2022

17

07+09

Tirsdag 15.02.2022

Torsdag 03.03.2022

18

07+09

Torsdag 17.02.2022

Tirsdag 01.03.2022

19

10+11

Tirsdag 08.03.2022

Torsdag 17.03.2022

20

10+11

Torsdag 10.03.2022

Tirsdag 15.03.2022

21

12+13

Tirsdag 22.03.2022

Torsdag 31.02.2022

22

12+13

Torsdag 24.03.2022

Tirsdag 29.03.2022

23

14+16

Tirsdag 05.04.2022

Torsdag 21.04.2022

24

14+16

Torsdag 07.04.2022

Tirsdag 19.04.2022

25

17+18

Tirsdag 26.04.2022

Torsdag 05.05.2022

26

17+18

Torsdag 28.04.2022

Tirsdag 03.05.2022

27

19+20

Tirsdag 10.05.2022

Torsdag 19.05.2022

28

19+20

Torsdag 12.05.2022

Tirsdag 17.05.2022

Formål

  • At eleverne opnår viden om spænding og afspænding
  • At eleverne deltager aktivt i motorisk udviklende øvelser
  • At eleverne får indblik i idrætsgymnastikken i autentiske omgivelser
  • At eleverne oplever målrettet feedback på øvelserne.

 

Sted
Stadionhal 3, Aalborg Idrætsgymnastik
Annebergvej 48
9000 Aalborg

Indgang ved stadions SV hjørne - mellem de 2 haller

Tilmelding

Du kan booke evt. ledige forløb herunder. 
BEMÆRK: Det er kun 1. besøg der står anført i bookingen, og når du har booket denne har du bestilt BEGGE DATOER jf. ovenstående.

Tilmelding