Crossfit

Beskrivelse

CrossFit er et styrke- og konditionsprogram bygget op omkring konstant varierende funktionelle bevægelser, der udføres ved relativ høj intensitet.

Crossfit er en sjov og anderledes træningsmetode, som henvender sig til alle uanset køn, alder og niveau.

Formål

Vi kan tilbyde en enkelt time, hvor eleverne bliver introduceret til CrossFit konceptet, får undervisning i de tekniske øvelser og derudover får en masse sved på panden. Vi kan også tilbyde forløb á flere timer, hvor eleverne får mulighed for at komme mere i dybden med CrossFit som koncept og træningsmetode.

Sted
CrossFit Aalborg
Gasværksvej 30 M
9000 Aalborg
Tilmelding
Tilmelding
Tilmeldingsfrist
30.06.2018