Formålet med dette forløb er først og fremmest at give børnene en god og FÆLLES oplevelse med børneyoga. Børneyoga som sanseoplevelse og som et redskab til at finde ro, indre styrke, kropsbevidsthed og glæde i barnets første skoleår. Sammen med klassekammerater - og i et positivt børnefællesskab.
Har I tidligere arbejdet med børneyoga er I sikkert stødt på de to instruktører vi med stolthed kan præsentere:
Begge er optaget af at skabe trygge og gode læringsrum for børn på alle klassetrin særligt ved hjælp af skoleyoga som pædagogisk og didaktisk redskab.
Små hold i 8 uger
Børneyoga omhandler tryghed og nærvær, derfor skal klassen deles op i to hold (i blandet køn) med 8-14 elever på hvert hold, hvor enten klasselærer/skolepædagog er aktiv deltagende og tilstede. Forløbet strækker sig over 8 uger med 45 minutter børneyoga for hvert hold, eftersom denne model viser sig at være effektfuld i forhold til yoga- og mindfulnesstræning.
Når du tilmelder din klasse består forløbet derfor af: 8 uger med 2x45 minutters børneyoga for din klasse.
Der vil være fokus på børnenes egen-evaluering og udbytte af oplevelsen samtidig med at det er målet at give dig kompetence til selv at praktisere børneyoga fremadrettet, bl.a. vha. hands-on kompetenceløft og guidede videoer på youtube.
Kort fortalt er yoga er et gammelt sundhedssystem fra Indien som har en lang række positive sundhedsfremmende effekter såsom øget kropsbevidst
Skolen sørger for:
Forening/instruktør sørger for:
Datoer:
Vi starter op umiddelbart efter sommerferien, nemlig den 19. august og fordeler de 8 gange på fredage frem mod efterårsferien. Dette aftales nærmere med instruktøren.